温熱・冷熱療法

治療案内

温熱とは　――――――――――――――――――――――――――――――――

　炎症期間が終わり、熱感などが無くなれば、今度は血流を改善し、患部の傷を早く回

復させるために温めてください。

冷熱とは　――――――――――――――――――――――――――――――――

　ケガをしてから、一般的に72時間炎症が続くと言われております。しかし、この3日

間に無理をしたり、間違えた処置をしてしまうと炎症期間は長くなります。

　炎症期間が長いということは、それだけ周辺の組織の破壊が多くなり、回復が遅くな

るということになります。

　そのため、患部の冷却が必要になります。熱感や発赤、腫れ、ズキズキ痛いなどがあ

る時には氷で冷やしてください。